5番ユーティリティ 飛距離ガイドと使い方｜アイアン・ウッド比較とおすすめモデル

※この記事はプロモーションを含みます

5番ユーティリティは、ゴルフクラブの中でも「アイアンよりやさしく、ウッドよりも操作性が高い」クラブとして、多くのゴルファーに愛用されています。特にフェアウェイやラフからのショットで安定してボールを上げやすく、飛距離と方向性のバランスに優れている点が魅力です。

しかし一方で、「5番ユーティリティの飛距離はどのくらい？」「5番アイアンや5番ウッドとの違いは？」「4Uや6Uとの使い分けはどうすればいい？」といった疑問を持つ方も少なくありません。飛距離の目安を知らないままクラブ選びをすると、番手間の距離が重なったり、逆に大きなギャップが生まれてしまう可能性もあります。

本記事では、5番ユーティリティの平均飛距離を男女別に解説し、アイアンやウッドとの比較、さらには番手ごとの飛距離差やおすすめモデルまで徹底的に紹介します。

初心者から上級者まで、自分に合ったユーティリティの活用法を知りたい方はぜひ参考にしてください。

5番ユーティリティーの飛距離はどれくらい？

5番ユーティリティは、アイアンとウッドの中間的な性能を持つクラブです。ロフト角は23〜27度前後が一般的で、やさしくボールを上げつつも安定した飛距離を確保できるのが特徴です。

ユーティリティの5番は何ヤード飛ぶ？男女別の平均飛距離

平均的な飛距離の目安は以下の通りです。

• 男性ゴルファー：160〜190ヤード
• 女性ゴルファー：120〜140ヤード

ヘッドスピードやミート率によって前後しますが、ドライバーで230ヤード飛ばせる男性なら5Uで180ヤード前後が目安となります。女性の場合、ドライバー170ヤード程度なら5Uで130ヤード前後が一般的です。

5番アイアンと5番ユーティリティの飛距離比較

5番アイアンのロフトは25度前後で、飛距離は男性で160〜180ヤード、女性で110〜130ヤードが目安です。飛距離だけを見ればほぼ同等ですが、ユーティリティの方が「打ち出し角が高い」「ボールが上がりやすい」ためキャリーが安定します。そのため、5番アイアンよりも実戦で使いやすく、特にラフや長めのショートホールで威力を発揮します。

5番ウッド・4番ユーティリティとの飛距離差

• 5番ウッド（ロフト18度前後）：190〜210ヤード（男性）、140〜160ヤード（女性）
• 4番ユーティリティ（ロフト21度前後）：170〜200ヤード（男性）、125〜145ヤード（女性）

5番ユーティリティは、5番ウッドよりも飛距離はやや劣るものの安定性に優れ、4Uよりも高さが出やすくグリーンを狙いやすいのがメリットです。自分の飛距離の傾向を考え、5Uを「飛距離のつなぎ役」としてセッティングに組み込むと番手間のバランスが良くなります。

番手別ユーティリティの飛距離一覧

ユーティリティは番手ごとにロフト角やシャフト長さが異なり、飛距離や弾道の高さも変わります。自分のスイングスピードや得意クラブに合わせて番手を選ぶことで、セッティング全体の距離のバランスが整います。

3番ユーティリティ 飛距離の目安

• 男性：190〜220ヤード
• 女性：140〜160ヤード

3Uはロフトが18度前後で、飛距離性能が高くロングホールのセカンドショットで活躍します。ただし難易度が高いため、上級者向けといえます。

4番ユーティリティ 飛距離との違い

• 男性：170〜200ヤード
• 女性：125〜145ヤード

4Uは3Uよりやさしく、5Uよりも飛距離が出るバランス型。ラフからも使いやすく、3Uの代わりにセッティングする人も多いです。

6番・7番ユーティリティ 飛距離との比較

• 6U（ロフト26〜28度）：男性150〜170ヤード、女性110〜125ヤード
• 7U（ロフト30度前後）：男性140〜160ヤード、女性100〜115ヤード

6Uや7Uはボールが上がりやすく、グリーンを狙うショットで重宝します。特にミドルアイアンが苦手な人にとって、ユーティリティは強力な武器になります。

ユーティリティは「番手ごとに飛距離がつながるように揃えること」が大切です。3Uから7Uまで揃えるのではなく、自分のアイアンやウッドとの飛距離ギャップを埋めるクラブを選ぶことが、スコアメイクにつながります。

✅ ユーティリティ番手別・男女平均飛距離表

番手	ロフト角目安	男性平均飛距離	女性平均飛距離
3番ユーティリティ (3U)	18°前後	190〜220ヤード	140〜160ヤード
4番ユーティリティ (4U)	21°前後	170〜200ヤード	125〜145ヤード
5番ユーティリティ (5U)	23〜27°	160〜190ヤード	120〜140ヤード
6番ユーティリティ (6U)	26〜28°	150〜170ヤード	110〜125ヤード
7番ユーティリティ (7U)	30°前後	140〜160ヤード	100〜115ヤード

※あくまで目安の数値であり、ヘッドスピードやミート率によって前後します。

5番ユーティリティを使うメリットと注意点

5番ユーティリティは、飛距離と安定性のバランスが取れているため、多くのゴルファーに支持されています。アイアンの難しさをカバーしつつ、ウッドほど扱いにくくない絶妙なポジションのクラブです。ただし、全員に万能というわけではなく、プレースタイルによっては注意が必要です。

アイアンより簡単にボールを上げられる理由

5番ユーティリティはソール幅が広く、重心が低く設計されているため、ボールが自然に上がりやすいのが特徴です。5番アイアンに比べてミスに強く、ラフや傾斜地からでもキャリーを稼げるため、グリーンを狙うショットで重宝します。特に「5Iが上がらない」と悩むゴルファーには救世主となるクラブです。

5番ユーティリティを苦手にする人の共通点

一方で、ユーティリティ特有の「長さ」に違和感を持つ人もいます。アイアンのようにダウンブローに打とうとするとダフリやトップが出やすく、逆にウッドのように払い打ちすると右にすっぽ抜けることもあります。こうしたケースでは、スイングに合わせて「TM2やスモールスラント系」などネック形状の違うモデルを試すと改善しやすいです。

5番アイアン・ユーティリティの選び方のポイント

「5Iか5Uか」で悩む人は、自分の役割に注目しましょう。

• グリーンを高い弾道で狙いたい人 → 5Uがおすすめ
• 操作性を重視し、低い弾道も打ち分けたい人 → 5Iがおすすめ

また、セッティング全体で「飛距離の隙間」がないか確認することが重要です。5Iと5Uを両方入れるのではなく、どちらか一方を選ぶ方がセッティングのバランスは良くなります。

5番ユーティリティおすすめモデル

ユーティリティはメーカーやモデルごとに特徴が異なり、同じ5番でも「つかまりやすさ」「操作性」「弾道の高さ」が大きく変わります。ここでは初心者から上級者、さらに女性ゴルファーに向けたおすすめモデルを紹介します。

初心者におすすめのやさしいモデル

初心者には「直進性が高く、やさしくボールが上がるモデル」がおすすめです。

• テーラーメイド ステルス2 HD ユーティリティ：高弾道設計でスライスを抑制。
• キャロウェイ ビッグバーサ B21：大型ヘッドで安心感があり、打点が多少ズレても飛距離を確保。

これらは打ちやすさを最優先にしたモデルで、初めてユーティリティを導入する人にも向いています。

中級者・上級者に人気のモデル

中級者以上には「操作性やスピン性能を重視したモデル」がおすすめです。

• タイトリスト TSR2 ユーティリティ：直進性と打ち分け性能のバランスが良く、ツアープロにも人気。
• PING G430 ハイブリッド：高MOI設計で安定感があり、弾道調整機能も搭載。

グリーンを狙う精度を求めるプレーヤーには、これらのモデルが武器になります。

レディース向け5番ユーティリティおすすめ

女性ゴルファー向けには、軽量で振り抜きやすいモデルが適しています。

• 本間ゴルフ Be ZEAL：軽量設計でヘッドスピードが上がりやすく、飛距離アップに効果的。
• キャロウェイ REVA：女性専用設計でボールが上がりやすく、安心感のある打ちやすさ。

ユーティリティは女性ゴルファーにとって「長いアイアンの代わり」として大きな武器になるため、1本目に5Uを選ぶのは非常におすすめです。

飛距離を伸ばすための練習法とセッティング術

5番ユーティリティは「飛距離のつなぎ役」としてクラブセッティングに欠かせない存在です。正しい練習方法とセッティングを工夫することで、安定感と飛距離アップの両方を手に入れることができます。

5番ユーティリティで安定したキャリーを出す練習方法

ユーティリティを使いこなすためには、払い打つ意識でスイングすることが大切です。アイアンのように打ち込むとミスが増えやすく、逆に払いすぎてもトップしやすくなります。
おすすめの練習法は「ティーアップしてユーティリティを打つ」こと。少し高めのティーに置いてスイングすると、払い打ちの感覚が自然に身につき、地面から打つ際もスムーズにボールを拾えるようになります。

セッティングで注意すべきロフト・シャフトの選び方

5番ユーティリティのロフトは23〜27度が一般的ですが、自分のアイアンやウッドとの飛距離ギャップを考えて選ぶことが大切です。

• アイアン寄りにしたい場合 → ロフト大きめ（26〜27度）
• ウッド寄りにしたい場合 → ロフト小さめ（23〜24度）

また、シャフトは「アイアン型（スチール系）」と「ウッド型（カーボン系）」で打ち味が変わります。アイアンが得意な人はスチール寄り、ウッドが得意な人はカーボン寄りを選ぶと違和感が少なくなります。

4u・5uをどう使い分ける？

• 4U（21度前後） → 170〜200ヤードを狙うクラブ。長めで飛距離重視。
• 5U（23〜27度前後） → 160〜190ヤード前後で、グリーンを狙う精度重視。

飛距離の差は10〜15ヤード程度。両方を入れるときは「4U＝飛ばす役」「5U＝狙う役」として明確に役割を分けると、セッティング全体のバランスが良くなります。

まとめ｜5番ユーティリティ 飛距離を理解して武器にする

5番ユーティリティは、飛距離・高さ・やさしさを兼ね備えた万能クラブです。男性なら160〜190ヤード、女性なら120〜140ヤードが平均飛距離の目安となり、アイアンよりも上がりやすく、ウッドよりもコントロールしやすいという強みがあります。

また、4Uや6Uとの飛距離差を意識してセッティングすれば、番手間の隙間を埋められ、スコアメイクの安定性が格段に向上します。さらに、ティーアップ練習や払い打ちの意識を取り入れることで、安定したキャリーと方向性が得られるでしょう。

「5Iが難しい」「フェアウェイウッドが苦手」というゴルファーにとって、5番ユーティリティはまさに救世主。自分に合ったモデルを選び、練習とセッティングを工夫すれば、ラウンドで頼れる強力な武器になります。

✅ 記事まとめ

1. 5番ユーティリティの平均飛距離は男性160〜190ヤード、女性120〜140ヤードが目安。
2. 5番アイアンとの比較では飛距離はほぼ同等だが、ユーティリティの方が上がりやすく安定する。
3. 5番ウッド・4番ユーティリティとの違いは飛距離性能と弾道。5Uはバランス型。
4. 番手別飛距離は3U＝190〜220Y、4U＝170〜200Y、6U＝150〜170Y、7U＝140〜160Y。
5. 5Uのメリットは高さが出てラフからでも打ちやすい点。
6. 苦手にする人の特徴はスイングタイプに合わない場合。打ち方やネック形状で改善可能。
7. アイアンかユーティリティかは「高さで狙う」なら5U、「操作性重視」なら5Iが有利。
8. おすすめモデルは初心者＝やさしい直進型、中級者以上＝操作性重視、女性＝軽量モデル。
9. 飛距離を伸ばす練習法は払い打ちの意識とティーアップ練習が効果的。
10. セッティングのコツは4U＝飛距離重視、5U＝狙い重視と役割を分けること。

自宅が“上達空間”に変わる練習器具3選

飛距離に悩む中級者に：スイングスピードを鍛える練習器具

飛距離アップの鍵は、クラブよりも「スイングスピード」にあります。

芯を食っても飛ばないなら、中級者向け練習器具【パワースインガー】を試す価値があるます。

3本の重さの異なるクラブを使用し、スイングスピードとスイング軌道を最適化！

▶ スイングスピードを効率よく上げる「パワースインガー」の詳細を見る

スイングの“しなり感”を体で覚えたい中級者に：感覚を養う練習用アイアン

「シャフトのしなりを使え」と言われても、頭ではわかっていても体が動かない…。

そんな中級者の壁を超えるには、しなりを“体感”できる専用クラブが近道です。

【シナリアイアン】なら、自然とスイングのタイミングや体の使い方が整っていきます。

▶ プロ感覚の“しなり”を身につける「シナリアイアン」の詳細を見る

スイング軌道の安定に悩む中級者に：正しいインパクトを“見える化”する練習器具

「毎回スイングがバラバラで、何が悪いのか分からない…」

そんな中級者の伸び悩みを突破するには、“インパクトゾーン”の意識がカギ！

【インパクトゾーントレーナー】なら、クラブ軌道・体の開き・手の使い方が視覚的に分かり、正しい動きを自然と覚えられます。

▶ スイング軌道と再現性を整える「インパクトゾーントレーナー」の詳細を見る

プロの練習は“見える化”と“体感”が基本！最短で上達する必須アイテム2選

クセに気づけない中級者に：データでスイングを“見える化”する分析ツール

「感覚では悪くないのに、なぜかミスが続く…」そんな中級者のスランプを抜け出すカギは、“スイングデータの可視化”です。

【M-Tracer for Golf MT520G】は、スマホ連携でスイング軌道やフェース角などを自動で計測。

自分のスイングの“クセ”や“ズレ”を、数値と映像で明確に把握できます。

▶ スマホで手軽に分析できる「M-Tracer for Golf」の詳細を見る（今ならサブスク2ヶ月無料特典付き）

アイアンショットの“当たり負け”に悩む中級者に：“体感”で身につける練習アイテム

「ちゃんと振ってるのに、球が浮かない・飛ばない…」そんな中級者の伸び悩みを突破するには、“インパクトゾーンでの入り方”がポイントです。

【ダウンブローマスター】は、ハンドファーストと最下点を意識しながら、自然にダウンブロー軌道を体で覚えられる設計。

使い続けることで、プロのように“上から潰す”ような理想のインパクトが身についていきます。

▶ 感覚で覚える「ダウンブローマスター」の詳細を見る（今だけ特典付き）

割引・特典・予約のしやすさで選ぶ！ゴルフ場予約はどこがいい？

賢いゴルファーはじ【じゃらんゴルフ】で予約！

ゴルフ場を予約するなら、「いかにお得に回れるか」が重要。

【じゃらんゴルフ】なら、最大1万円分のクーポンや直前割・早期割といった特典プランが豊富！

さらにPontaポイントが“貯まる・使える”のも魅力です。

▶ 今すぐクーポンをチェック！

日本最大級の掲載ゴルフ場数を誇る【楽天GORA】

楽天ユーザーなら、プレーするだけで楽天ポイントがどんどん貯まる【楽天GORA】。

さらに、楽天スーパーSALEやSPU（スーパーポイントアッププログラム）と連動すれば、いつものゴルフ予約がもっとお得になります。

掲載コース数も国内トップクラスで、当日予約やスループレー、割引特集プランも豊富に揃っているので、急なラウンドにも対応可能。

さらに、ひとり予約にも対応しているため、「気軽にひとりで回りたい」という方にもぴったりです。

▶ 今すぐコースを検索！

名門コースでプレーしてみたい方に：楽天SGCで特別な体験を

楽天SGCなら、会員限定で憧れの名門コースをお得にプレーできます。入会金0円＆年会費のみで、非公開の特別ラウンドを体験できるのが魅力です。

▶ 楽天SGC公式サイトで特典と入会方法を確認する

ゴルフをもっと楽しみたい方に：女子プロとラウンド体験

プロと回ることで、自分の課題や気づきが一気に深まることもあります。

meetGolfなら、気軽に女子プロとのラウンドが予約できます。

▶ 女子プロとラウンド予約できる「meetGolf」公式サイトへ

安心してゴルフを楽しみたい方に：信頼できる保険を

どんなに上手くなっても、事故やトラブルのリスクはゼロにはできません。だからこそ、多くのゴルファーが選んでいる“プロ仕様の安心”を一緒に手に入れてください。

▶ 安心のゴルフ保険を楽天で探す

【幹事さん必見】ゴルフコンペが盛り上がる！ウケる景品＆楽チンセット紹介

笑って喜ばれるアイテムが楽天で全部揃う！

ゴルフコンペを盛り上げるなら、景品選びがカギ。

楽天市場なら、高級グルメやブランド品からネタ系グッズまで豊富に揃い、5〜15点の景品セットや目録ギフトも充実。

参加賞にぴったりな1,000円前後のアイテムもあり、幹事さんの手間を減らしつつ、参加者に喜ばれる景品が一気に見つかります。

▶ 今すぐチェック！人気の景品をまとめて探す

ウケる＆喜ばれるアイテム特集

ゴルフコンペを成功させるカギは、記憶に残る景品選びにあります。

実用性のあるアイテムからネタ系グッズまで、喜ばれる景品が勢ぞろいです。

▶ ギフトモールで人気のゴルフ景品をチェックする

セットで簡単まるごと準備

ひとつずつ選ぶ手間なく、上位賞から参加賞までバランスよく揃うのが景品セットの強み。

景品選びに迷ったら、“まるごとおまかせ”できるセットでスムーズに準備完了です。

▶ ゴルフコンペ専用の景品セットをまとめて探す

使っていないクラブやウェア、眠らせていませんか？売って買い替えが今アツい！

着なくなったゴルフウェアはレオゴルフで高価買取！

【レオゴルフ】は、ゴルフウェア専門の宅配買取サービス。

ルコック、パーリーゲイツ、キャロウェイなど人気ブランドのウェアを、専門バイヤーがしっかり査定！

今ならまとめ売りで最大10,000円UP！さらにLINE査定で10％UPのチャンスも！

▶ 今すぐ無料査定！

おしゃれにこだわるゴルファーに：掘り出し物ブランドウェア

定価だと高価なアイテムも、中古なら状態の良いものがぐっとお手頃になります。

STSTなら、人気ブランドのゴルフウェアが豊富に揃っていて、掘り出し物が見つかります。

▶ ゴルフブランド中古ウェア専門店「STST」公式サイトはこちら

上司・同僚・ゴルフ仲間に◎ ゴルフ好きの心をくすぐるギフトサイト紹介

ゴルフ好きな人にプレゼントを贈りたい方に：名入れギフト特集

名入れボールやパターカバーなど、実用的で気の利いたプレゼントが揃っています。ゴルフ仲間や上司への贈り物にもぴったりなアイテムばかりです。

▶ ゴルフ好きが喜ぶプレゼントをギフトモールで探す

独学に限界を感じたら…本気で上達したい人のためのゴルフレッスン特集

独学から抜け出したい方に：本格的な分析で練習を効率化

打ちっぱなしだけでは、自分のスイングが本当に良くなっているのか分かりません。

HYPERIONなら、プロの分析と弾道計測で“見える成長”を実感できます。

▶ HYPERIONの無料体験レッスンに申し込む

本気で100切りを目指す方に：プロの個別レッスンを

自己流での限界を感じているなら、スイングの根本から見直す時期かもしれません。

ゴルフパフォーマンスのマンツーマンレッスンなら、「5ラウンド以内に100切り」をプロが全力サポートしてくれます。

▶ 100切りできなければ全額返金！ゴルフパフォーマンス