※この記事はプロモーションを含みます
ゴルフ仲間とのラウンドを盛り上げる定番ルールの一つが「オリンピック」です。単純にスコアを競うだけでなく、パーオンやニアピン、バーディーなどのプレーごとにポイントを加算・減算していく方式で、勝敗だけでなくラウンド全体をゲーム感覚で楽しめるのが魅力です。
ただし、オリンピックはルールや計算方法にいくつかのバリエーションがあり、「ポイントの集計が難しい」「3人しかいないときはどうすればいいの?」「100円単位の計算はややこしい」といった声も少なくありません。そんな悩みを解決するのが、オリンピック専用の計算方法の理解と、便利なスコア管理アプリの活用です。
本記事では、ゴルフオリンピックの基本ルールから、具体的な計算方法、3人での楽しみ方、さらには無料で使える計算アプリまで徹底解説します。
初めて挑戦する方も、すでに取り入れているゴルファーも、より快適にオリンピックを楽しむためのヒントがきっと見つかるはずです。
Contents
ゴルフオリンピックとは?ルールと基本の流れ

ゴルフの「オリンピック」とは、スコア競技にちょっとしたゲーム性を加えるサイドゲームの一種です。ラウンド中に「パーオン」「ニアピン」「バーディー」などのプレー結果に応じてポイントを付与し、その合計で勝敗や掛け金のやり取りを決める仕組みです。純粋なスコア競技よりも盛り上がりやすく、特に仲間内のラウンドで人気があります。
オリンピックの由来と意味
「オリンピック」という名前の由来は諸説ありますが、複数のプレー要素でポイントを競う様子が、陸上競技のオリンピックのように多種目で得点を稼ぐスタイルに似ていることから名付けられたといわれています。ゴルフ場公式のルールではなく、あくまで仲間内のエンタメ要素として広がったものです。
ゴルフのオリンピックのルールは?
一般的なルールでは、以下のようなポイント付与が多く用いられます。
- パーオン成功:1ポイント
- バーディー獲得:2ポイント
- ニアピン(ショートホールでの最寄りショット):1ポイント
- イーグルやホールインワン:高ポイント(例:5ポイント)
これらはグループごとにアレンジされることも多く、「OBはマイナス1点」などペナルティを加えるケースもあります。
3人でも楽しめる?少人数プレーの工夫
オリンピックは4人でプレーすることが多いですが、3人でも十分楽しめます。その場合、スコア集計時に「仮想プレーヤー」を設定して計算を合わせたり、掛け金の分配方法を調整するのが一般的です。例えば、3人での合計ポイントを割り算して精算すれば、公平性を保ちながらゲーム性を楽しめます。
ゴルフオリンピック計算の仕方

オリンピックはルールがシンプルな一方で、計算方法を理解していないと精算時に混乱しやすいゲームです。特に「誰が何ポイント取ったのか」「金額換算はどうするのか」といった部分で揉めないよう、基本を押さえておくことが大切です。
ゴルフのオリンピックの計算方法(基本編)
オリンピックの計算は「獲得したポイント数 × 設定金額」で算出します。
例えば、1ポイント=100円と設定した場合:
- Aさん:5ポイント → +500円
- Bさん:2ポイント → +200円
- Cさん:−3ポイント → −300円
といったように、ポイントの合計を最終的に精算します。掛け金は100円単位にするのが一般的ですが、仲間内の雰囲気に合わせて金額を変えると良いでしょう。
ゴルフのオリンピックのポイントはどうやって集計するのか?
ラウンド中に「パーオン」「ニアピン」「バーディー」などを取るたびにスコアカードへチェックしておきます。最近では専用のアプリで自動集計できるものもあり、手書きよりも計算ミスを防げるのでおすすめです。特に長時間のラウンドでは、最後にまとめて計算するよりもその場で入力しておくとスムーズです。
マイナス計算や100円単位での計算例
ペナルティを導入するルールでは「OBで−1点」「3パットで−1点」といった減点方式を組み合わせます。マイナスが出た場合でも同じように金額換算されるため、精算時にはマイナス分を支払う形になります。
例えば、1ポイント=100円設定で−4ポイントなら「−400円」と計算され、他のプレーヤーのプラス分と相殺されます。金額設定を低めにしておけば、初心者も安心して参加できます。
ゴルフオリンピック計算の実例とシミュレーション

オリンピックはルールを覚えても、実際に計算してみないとイメージが湧きにくいものです。ここでは実際のラウンドを想定した計算例を紹介します。
3人プレーでのオリンピック計算例
例えば「1ポイント=100円」と設定し、3人で18ホールを回った場合:
- Aさん:パーオン5回+ニアピン1回 → 6ポイント(+600円)
- Bさん:バーディー2回+パーオン2回 → 6ポイント(+600円)
- Cさん:パーオン1回+OB2回(−2ポイント) → −1ポイント(−100円)
この場合、合計で「+1,100円」と「−100円」があり、全員で差し引き精算すれば金額が成立します。3人の場合は「マイナス分を他の2人で均等に分ける」といったルールを事前に決めておくとトラブルを防げます。
マイナスが出たときの扱い方
オリンピックでは、マイナスが出ると支払いが必要になるため、初心者が大きく損をするケースもあります。そのため、金額設定を100円に抑える、もしくは「最低0点止まり」とする緩和ルールを導入すると公平性が増します。特に初めて参加する人がいる場合は、この配慮があると盛り上がりやすくなります。
握り計算との違いと組み合わせ方
「握り(にぎり)」はホールごとにお金のやり取りをする方式ですが、オリンピックはラウンド全体を通してポイントを計算する方式です。両方を組み合わせることも可能で、前半は握り、後半はオリンピックで集計するなど、変化をつけるとさらに楽しくなります。違いを理解した上で取り入れると、マンネリ防止にもつながります。
ゴルフオリンピック計算に役立つアプリ

オリンピックの計算は手書きでも可能ですが、実際のラウンド中はプレーに集中したいもの。そこで便利なのが、スマホで使える計算アプリです。自動でポイントを集計してくれるため、ミスを防ぎながらスムーズに精算ができます。
ゴルフオリンピック計算におすすめのアプリは?
代表的なゴルフスコア管理アプリの中には、オリンピック専用の計算機能を備えているものがあります。アプリにプレーヤーの名前を登録しておけば、ラウンド中に「パーオン」「ニアピン」などを入力するだけで、自動で点数を計算してくれるため、誰でも簡単に使えます。特にゴルフ仲間で定期的にオリンピックを楽しむ人には必須のツールといえるでしょう。
ゴルフ オリンピック アプリ 無料で使えるもの
有料アプリもありますが、無料で十分使えるものも多く存在します。シンプルに「ポイント入力」と「金額換算」ができれば問題ないため、まずは無料版から試してみるのがおすすめです。広告表示が気になる場合や細かい設定をしたい場合は、有料版にアップグレードする形で十分対応可能です。
ゴルフ 握り 計算アプリ 無料との併用法
オリンピックだけでなく「握り」も同時に楽しみたい場合、専用の握り計算アプリを併用するのも便利です。最近では「オリンピック」「握り」「ラスベガス」など複数のサイドゲームを一括で管理できるアプリも登場しています。複数のルールを組み合わせて遊ぶときには、こうした多機能型アプリを選ぶと精算トラブルを防ぎ、最後まで楽しくラウンドを終えることができます。
ゴルフオリンピックをもっと楽しむために

オリンピックはシンプルなルールながら、ちょっとした工夫でさらに盛り上がるゲームに変わります。初心者から上級者まで楽しめるように配慮すると、ラウンド全体の雰囲気も良くなり、仲間との時間がより充実するでしょう。
初心者でも盛り上がる工夫
初心者がいる場合は、難しい条件を減らして参加しやすくするのがポイントです。例えば「バーディー2点」などハードルの高い項目を外し、「パーオン1点」「ニアピン1点」などシンプルな加点方式に絞れば、誰でも楽しめます。また「最低0点でストップ」とするルールを入れると、初心者が大きなマイナスを背負わず安心して参加できます。
金額設定(100円・500円など)の注意点
金額は、仲間内の雰囲気やプレースタイルによって柔軟に設定しましょう。初心者やカジュアルなラウンドでは 1ポイント=100円 が無難です。競技志向の強いメンバーや大人数のラウンドでは 500円以上 に設定することもありますが、掛け金が高いと負担が大きくなりすぎることもあるため、事前に合意を取るのがトラブル防止につながります。
アプリと手書きスコアの使い分け
アプリは便利ですが、電波状況が悪いコースやスマホ操作が苦手な人がいる場合は、手書きのスコア表を併用するのも安心です。事前に「アプリで計算するけど、手書きも残しておこう」と決めておけば、万が一のデータ消失にも対応できます。特に大人数でのラウンドでは、サブの記録方法を用意しておくと安心です。
✅記事まとめ

- ゴルフオリンピックは仲間内で盛り上がるサイドゲームの定番。
- ルールは「パーオン」「ニアピン」「バーディー」などで加点するシンプル方式。
- 由来は複数の競技で点数を競うオリンピック競技になぞらえたもの。
- 計算は「ポイント数×金額」で精算、1ポイント=100円が基本。
- マイナス計算もあり、OBや3パットに減点を加えるルールも人気。
- 3人プレーでも割り算や分配方式で調整可能。
- 実例シミュレーションで事前に練習しておくとトラブルを防げる。
- 握りとの違いは「オリンピックはラウンド全体」で競う点。
- 計算アプリを活用すれば入力するだけで自動精算でき便利。
- 初心者向けに金額を低めに設定し、アプリと手書きを併用すると安心。
【PR】まだ間に合う!2026年福袋 キャロウェイ・PING・タイトリストもお得にGET
注目のゴルフウェア福袋。
店頭でうまく購入できるか不安という方にはネット予約や購入が便利です。ここでは、ネット購入可能なお得な福袋をご紹介します。
予約受付中・販売中の商品を中心にブランド別にピックアップしましたので、お気に入りのブランドがあればぜひチェックしてください。
※ネットショップによって内容や構成が異なる場合があります。
※販売ページが見つからない場合は販売終了している可能性があります。





















