サンバイザー被り方完全ガイド｜前髪・髪型・男女別のおしゃれ術

※この記事はプロモーションを含みます

サンバイザーは、強い日差しをしっかり防ぎながらも、頭がムレにくい快適なアイテムです。

特に夏場のゴルフやテニスなどのスポーツでは、通気性の良さと軽さが大きな魅力。

さらに最近では、街中のおしゃれアイテムとしても人気が高まり、機能性とデザイン性の両方を重視する人が増えています。

一方で、素材やツバの形、サイズ感によって印象が大きく変わるのも特徴です。

日差し対策を重視するならツバの長いタイプ、コーデに馴染ませたいならベーシックカラーのモデルがおすすめ。

ここでは、サンバイザーを選ぶ際に押さえておきたい基本ポイントをわかりやすく解説し、ゴルフにも普段使いにも活躍するおすすめモデルを紹介します。快適さとおしゃれを両立した、自分らしい一品を見つけましょう。

サンバイザーの基本と選び方

サンバイザーを選ぶときは、見た目だけでなく「機能性」「サイズ感」「使用シーン」の3つがポイントです。

通気性や紫外線カット効果、フィット感を確認しながら、自分のスタイルや目的に合ったものを選びましょう。

ここからは、失敗しないサンバイザー選びのコツを紹介します。

選ぶ際のポイント

機能性で選ぶ

サンバイザーは、通気性・吸汗速乾性・UVカット機能の3点が重要です。
特に夏場のゴルフや屋外スポーツでは、ムレを防ぎながらしっかり日差しを遮る素材を選ぶと快適。軽量タイプや抗菌防臭加工モデルも人気です。

サイズ感で選ぶ

フィット感が合わないとズレやすく、プレー中の集中力も欠けてしまいます。
後部のマジックテープやアジャスターで調整できるタイプなら、自分の頭にぴったり合わせられて安心。締め付けすぎない自然なフィット感を意識しましょう。

使用シーンで選ぶ

スポーツシーンなら通気性と軽さを重視。
普段使いなら落ち着いたカラーやロゴ控えめのデザインが合わせやすく便利です。
旅行やアウトドアなどにも使いたい場合は、折りたたみ式など携帯性の高いタイプもおすすめです。

サンバイザーおすすめ3選

Titleist ツアーパフォーマンス サンバイザー

サンバイザーニューバランス ゴルフ new balance golf

マスターバニー　サンバイザー

---

サンバイザー 被り方 男性編

サンバイザー 前髪 メンズ：アップバングで爽やかに

LUXEAKMPLUS
ﾘｭｸｽｴｲｹｲｴﾑﾌﾟﾗｽ

男性がサンバイザーをかぶる際に最もおすすめなのが、前髪を上げるアップバングスタイルです。おでこを出すことで顔まわりがすっきりし、爽やかでスポーティーな印象に仕上がります。ワックスやジェルで軽く固めれば、プレー中も崩れにくく、清潔感を保ちやすいのがメリットです。

サンバイザー ショートカットとの相性

ルポックスポルティフ

ショートヘアはサンバイザーとの相性抜群。深さを眉上1〜2cmに調整し、角度を軽く前傾させるとバランスが良く見えます。サイドをスッキリさせておくと、よりシャープでスポーティーな雰囲気になります。

前髪なしスタイルは清潔感を演出できる

「前髪を下ろすと潰れるのが嫌」という方は、思い切って前髪をなしにしてセットするのもおすすめです。短めのベリーショートや刈り上げスタイルなら、サンバイザーのシルエットと調和し、清潔感を最大限に引き出せます。ゴルフやテニスなど、スポーツシーンで大人っぽさを演出したい男性に最適です。

サンバイザー 被り方 女性編

もう着なくなったゴルフウェア☆宅配買取STST

サンバイザー 被り方 女子 ボブのポイント

ボブスタイルの女性がサンバイザーをかぶる場合は、前髪を自然に下ろすか、軽く横に流すのがおすすめです。顔周りをすっきり見せながらも、女性らしい柔らかさを演出できます。サイドの毛を耳にかけると清潔感が増し、スポーティーさとフェミニンさの両立が可能です。

サンバイザー かぶり方 ロング：結ぶ？下ろす？

ロングヘアの場合は、まとめ髪か下ろすかで印象が変わります。

• 結ぶ場合：ポニーテールやハーフアップにすると、動きやすさと涼しさがアップ。ゴルフやランニングに最適です。
• 下ろす場合：髪をストレートに整えると、エレガントで大人っぽい雰囲気に。サンバイザーの角度を浅めにすれば、バランスよく見えます。

サンバイザー 前髪なしスタイルは大人っぽく仕上がる

女性が前髪を上げておでこを出すと、顔全体が明るく見え、アクティブな印象に仕上がります。特にスポーツシーンでは、髪が邪魔にならず快適にプレーできるのも魅力です。カジュアルすぎないデザインのサンバイザーを選べば、ファッション性も損なわずに大人っぽい雰囲気を楽しめます。

サンバイザー 前髪問題の解決法

1100円割引クーポン！
楽天GORAゴルフ場予約＞

前髪を上げるときの整え方（ワックス・スプレー活用）

前髪をアップにする場合は、ワックスで根元を立ち上げ、仕上げにスプレーで固定 するのが基本です。汗をかいても崩れにくく、スポーティーで清潔感のある印象に仕上がります。特にメンズはアップバング、レディースはオールバック風のまとめ髪が好相性です。

前髪が潰れるのを防ぐコツ

「前髪を下ろしたいけど潰れるのが嫌」という場合は、前髪を軽く巻いてからかぶるのがおすすめ。毛流れを作っておけば、外したときもふんわり感が残ります。また、サンバイザーのベルト部分を少し緩めに調整することで、押さえつけを軽減できます。

前髪を下ろす場合のおしゃれアレンジ

前髪を下ろすスタイルにするなら、シースルーバングや軽い横流し にするとナチュラルで爽やかに見えます。重めの前髪は汗や湿気で崩れやすいため、スポーツ時は避けるのが無難です。女性ならカチューシャ風にピンで留める、男性なら流れを作るなど、一工夫で「潰れても自然に見える」スタイルに整えられます。

サンバイザーと帽子どちらがいい？

もう着なくなったゴルフウェア☆宅配買取STST

サンバイザーは頭頂部が開いているため、通気性が高く蒸れにくいのが大きなメリットです。夏場のスポーツやゴルフでは涼しく快適に過ごせます。一方で帽子は頭頂部をしっかり覆うので、紫外線対策や防寒には優れています。快適さを取るならサンバイザー、紫外線や寒さ対策を取るなら帽子 と覚えておくと便利です。

ゴルフは帽子を被らなくてもいい？マナー解説

ゴルフ場では帽子やサンバイザーの着用が一般的ですが、「必ず被らなければならない」というルールはありません。ただし、炎天下での熱中症予防やマナー面を考えると、何らかのヘッドウェアを身につけるのが望ましいとされています。プロゴルファーもキャップやサンバイザーを着用するのがスタンダードで、被らない方がむしろ違和感を与える 場合もあります。

夏・冬で使い分ける賢い選択法

• 夏：通気性を優先してサンバイザー。特に汗をかきやすいスポーツやゴルフに最適。
• 冬：防寒や頭皮の保護を優先してキャップやニット帽。
• 春秋：気候やコーディネートに合わせて選び分けると、おしゃれ度もアップします。

サンバイザー おしゃれに見せるコツ

1100円割引クーポン！
楽天GORAゴルフ場予約＞

ダサいと思われるNG例（サイズ・派手すぎデザイン）

サンバイザーが「ダサい」と思われてしまう原因は、主に サイズ感の不一致や派手すぎるデザイン選び にあります。頭に対して大きすぎると浮いた印象になり、小さすぎると窮屈で不自然に。さらに、蛍光色や柄が強すぎるものはスポーツシーン以外では浮いてしまいがちです。

シンプルなデザインで洗練された印象に

おしゃれに見せたいなら、ホワイト・ブラック・ネイビーといったベーシックカラー を選ぶのが鉄則です。シンプルなロゴ入りや無地タイプは合わせやすく、スポーツシーンでもタウンユースでも違和感がありません。特にゴルフでは、落ち着いたカラーを選ぶことで大人っぽさを演出できます。

コーディネート全体で統一感を出す

サンバイザー単体で考えるのではなく、トップスやシューズとの色をリンクさせる ことで全体のまとまり感が生まれます。例えば、白いポロシャツに白のサンバイザー、黒いシューズに黒のサンバイザーを合わせると、シンプルながら統一感のあるコーディネートに仕上がります。小物を含めたトータルバランスが「ダサい」から「おしゃれ」への分かれ道です。

ゴルフ サンバイザー かぶり方 メンズの実例

もう着なくなったゴルフウェア☆宅配買取STST

プロゴルファーの着こなしから学ぶ

男子プロ・女子プロ問わず、サンバイザーを愛用する選手は多数います。石川遼プロはアップバングで爽やかさを強調し、上田桃子プロはまとめ髪で女性らしさを出しています。プロの着こなしに共通するのは 清潔感とシンプルさ。派手すぎず、機能性を損なわないスタイルが基本です。

スポーツシーンで清潔感を意識するポイント

ゴルフでは汗をかくため、サンバイザーと髪型の清潔感が重要です。

• 前髪はアップにして汗を防ぐ
• ロングヘアはまとめて涼しく見せる
• サンバイザーは明るめのカラーを選んで爽やかさを演出

こうした工夫で「爽やかでかっこいい」印象を与えられます。

初心者でも取り入れやすいおすすめブランド

初心者にはナイキやアディダスなどのシンプルなスポーツブランドがおすすめ。キャロウェイやラコステは落ち着いた雰囲気を出したい人向け、マークアンドロナやパーリーゲイツはファッション性を重視する人に人気です。ブランドごとに雰囲気が異なるため、プレースタイルや年齢層に合わせて選ぶと失敗しません。

✅記事まとめ

1100円割引クーポン！
楽天GORAゴルフ場予約＞

1. サンバイザーは 眉上1〜2cmの位置で角度を調整 するのが基本
2. 男性はアップバングで爽やかに、女性は髪型に合わせて調整すると映える
3. ショートは自然に、ロングはまとめ髪で清潔感を演出できる
4. 前髪の潰れ防止には ワックスやスプレー を活用
5. 前髪なしスタイルは大人っぽさや清潔感を強調できる
6. 帽子は紫外線対策、サンバイザーは涼しさ重視と使い分けが賢い
7. ゴルフでサンバイザーはマナー的に問題なし、プロ使用例も多数
8. 「ダサい」と思われるのはサイズ感や派手すぎるデザインが原因
9. ベーシックカラー＆シンプルデザインなら「おしゃれ」に見える
10. ブランド選びで印象が変わり、初心者はスポーツ系・上級者は高級ブランドもおすすめ

【PR】まだ間に合う！2026年福袋 キャロウェイ・PING・タイトリストもお得にGET

注目のゴルフウェア福袋。

店頭でうまく購入できるか不安という方にはネット予約や購入が便利です。ここでは、ネット購入可能なお得な福袋をご紹介します。

予約受付中・販売中の商品を中心にブランド別にピックアップしましたので、お気に入りのブランドがあればぜひチェックしてください。

※ネットショップによって内容や構成が異なる場合があります。
※販売ページが見つからない場合は販売終了している可能性があります。